很多三无食品里，都包含“苏丹红”，这是一种有毒的物质，能够致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，很多的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后很多的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，十分不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？

为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自我的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是给自我的未来一片蔚蓝的星空！

多谢大家！

关爱健康的演讲稿篇2

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好！

今日我演讲的是“远离垃圾食品”。

经常看到这一现象，上午、午时放学后，有许多同学逗留在学校附近的小卖部门口，手里拿着一些廉价的小零食，还津津有味的吃着。其实，同学们那些色、香、味俱全，诱人的小零食都很不干净，能够称之为“垃圾食品”它们包含各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肾、肝、胃功能造成不良影响，还有许多真实的例子。美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品，导致心脏病突发死亡。据英国《每日邮报》报道，40岁的垃圾食品成瘾者莎伦仅152cm高，可体重却达287.75公斤。

由于体重给心肺带来了过重的负担，她需呼吸器来维持生命，病故前，她已在布鲁姆菲尔德医院住了整整两个月。有目击者看到她的家人给她带了炸鱼和薯条以及几桶家庭装的炸鸡。她显然对食物有严重依靠，但她并没有采取任何措施。同学们，这样的案例真的不在少数，你们想让类似的案件发生在自我身上吗？让我们一齐拒绝垃圾食品，对心中的诱惑说不吧！

多谢大家，我的演讲到此结束。

关爱健康的演讲稿篇3

什么是生命?生命的起点是希望，生命的终点是死亡，生命的过程是精彩，生命的本质是有意义。(设问式+蕴含哲理式开头，开篇亮出作者的观点，立场鲜明，吸引读者。它也是话题作文常见的开头形式之一。)

每当我们看见一个新生儿降临到这个世界上，我们仿佛看到了未来的希冀，这就是生命的希望(同一句话里，词语不能重复。);每当我们看到一位老人去世的时候，心里总会有一丝沉痛，这就是生命的终点给我们带来的苦痛;我们敬爱(应该为：心爱。孩子，我没想到你能写我。例如：敬爱的周总理)的金老师每天要忍受糖尿病的痛苦，可他还是那么乐观的面对生活，把所学的知识毫无保留的(动词前“地”)传递(传递奥运火炬，改为：传授。)给他的学生，这就是生命的精彩;伟大的音乐家贝多芬在双耳失聪的情况下，写出了举世闻名的《命运交响曲》，这就是生命的意义。(排比举例，从现实生活到名人故事，层次清楚。但是要注意词语搭配得当。)

作为青少年的我们，在家要尊老爱幼，在校要好好学习，这样才不愧对父母对我们的养育之恩，老师对我们的之情。(议论。)

人的生命是短暂的，所以我们一定要珍惜自己的生命，关爱自己的生命，让生命的旅程到处都有鲜花朵朵!(蕴含哲理+象征式结尾。寓意深刻，回味无穷!)

关爱健康的演讲稿篇4

生命好像一颗水晶，美丽而脆弱。

也许不知什么时候昨天还欢笑的脸，今天就已消失不见，昨天还充满活力的身影，今天就只剩下冰冷的躯壳，昨天还怦怦搏动的心，今天就已经停止跳动。生命是如此沉重，沉重得让我不敢正视。

然而，现实中有人却会毫不留恋地舍弃自己的生命，令人震惊，令人惋惜。前两天看到一篇文章，写的是去年的事，一个年仅13岁的少年以一种决然的姿势，面朝大海，纵身从高空飞下。一切只因为网络游戏，他迷上了《魔兽》，竟然走火入魔，不仅写游戏笔记，最后还选择了一种游戏的死法，从24层楼飞下，他只活了13年，一切才刚刚开始，却已匆匆结束。过几天就要高考了，以前总是听说，某某考生因为成绩不好或是心理素质太差，会在考试前或考试后跳楼自杀，不知道今年又会有什么事情发生。

父母养育我们含辛茹苦几十年，不求我们回报什么，只是希望我们好好的生活，健康的生活。我们又怎么忍心看到年迈的父母失去儿女时老泪纵横的面庞，怎么忍心看到苍老的身躯因悲痛而颤抖，又怎么忍心看到无依无靠的老人孤苦伶仃呢?生命不仅是自己的，也是父母的，活着是我们的责任，也是义务。我们是父母生命的延续，我们不是单独的个体，而是父母的希望和寄托，当父母年老时我们有义务照顾关心他们，我们应该害怕生命太短没有时间和父母好好相处，又怎么能轻易的就结束了呢?我们的肩上有沉甸甸的责任，生命是如此的珍贵和重要，又怎么可以轻言放弃呢?

随着年龄的增长，我们的心理承受能力也应该增长，要有一种能够承受外界压力和克服困难的勇气，面对问题时应该想办法去解决，而不是逃避，甚至是选择死亡。真正的胜利不是永不失败，而是在跌倒一百次以后还有勇气在第一百零一次时站起来，听起来好象很难，其实却很简单，我们要做的只是一次又一次的在跌倒以后站起来。生活中没有谁是永远的胜利者，失败并不可怕，可怕的是丧失了面对失败的勇气，遇到困难时无法承受，只会一味的想要逃避，想要以死来一了百了，这才是真正的失败。难道死了就真的能够一了百了了吗?自己死的轻松却没有想一想给亲人带来的痛苦和伤害，自己解脱了却给别人带来了无尽的烦恼，这是多么的自私和不负责任，是多么幼稚的行为。我们应该在生理和心智上共同成熟，

每天在教室里经常听到有人高喊着郁闷啊，郁闷啊，我要从楼上跳下来啊……其实，他们不知道，活着就是一种最大的幸福，是一种无与伦比的快乐，生命是需要细细呵护，去珍爱的。如果可以轻易放弃，那无疑是对生命的不尊重，这样的人也不配拥有生命!

逝者已矣，活着的人只能默默地祝福他们，然后继续走好自己的路。

关爱健康的演讲稿篇5

生命如夏花般绚烂，稍纵即逝。它对每个人都是公平的。无论是国家总统还是贫民乞丐都只给予了一次。所以无论是何许人也，都得珍爱和保护自己的生命，让生命之花尽情绚烂，而不能让它还未大放异彩，就枯萎凋零。

保护好自己的生命，首先要做到安全出行。当今的世界，随着科技的不断发展，人类生活的日新月异，马路上出现最多的不仅是人，还有品种繁多的车辆。车是当今社会人类大力追求的一种物质;另一方面，车也是财富的象征。但是就是这种财富的象征却无情的夺去了无数的生命，让无数家庭饱尝失去至亲之痛;就是这种财富的象征，让无数人再也离不开轮椅;就是这种财富的象征，让肇事人散尽家财，还要与人对簿公堂。孔子曰：“苛政猛于虎也!”现代人却要说：“车祸猛于虎也!”

如今的中国人，虽然经过了改革开放，人民的腰包都鼓起来了，但是经济富裕了，思想却依旧贫穷。中国人过马路有一个有趣的现象，只要凑够了一帮人，就无视红绿灯的存在，一起结伴过马路。网友戏称这种过马路的方式为“中国式过马路”，殊不知，这样的“中国式过马路”是置自己宝贵的生命于何种危险的境地。那“一帮人”不想想若有一辆失控的横冲直撞过来，会发生何种后果。

20__年度十大感动中国人物之一“最美教师”张丽莉，原本只是一个平平凡凡的初中语文教师，但一切皆因那天早晨而改变。张丽莉老师所任的学校门前违规摆着早点摊，两个女学生正津津有味地边吃早餐边谈笑风声，却丝毫不知危险正一步一步的向她们袭来。一辆失控的车向早点摊这边冲来，两个女学生却浑然不知，千钩一发际，身为班主任的张丽莉老师一把推开了两个女学生，自己却倒在在车轮下。年仅28岁的张丽莉老师仅因为这起交通事故，而失去了双腿，永远失去了站立的机会。她还有一个尚在襁褓中的女儿。人们纷纷赞美张丽莉老师舍己救人的良好品质，但谁注意那辆失控的车?如果司机开车时能镇静点，如果司机会定时检修车辆，如果的如果，结果是没有如果，只有司机们可以认真点、负责点，那么就不会发生此种悲剧。

现在，每天的电视新闻报道中交通事故比比皆是，一个又一个原本幸福美满的家庭在车祸的一瞬间支离破碎。只要每个人出行时永远记住幼儿园小朋友都知道的“红灯停，绿灯行”并且严格遵守，只要做到喝酒后就决不坐上驾驶位拿自己的生命财产安全和他人的生命财产安全开玩笑;只要做到疲劳时，刚服过药时、喝过酒时就不要再“大显车技”，那么交通事故，就不会尾随着你。

珍爱你只有一次且十分有限的生命吧!让生命之花尽情绽放，文明且安全的出行，严格遵守交通规则，为了你更为了你的家人和所有爱你的人。珍爱生命，文明出行!

关爱健康的演讲稿篇6

各位老师、同学们：

早上好!我讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!谢谢大家!

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