纪录片【舌尖上的中国】节目热播当中，延续了第一季的主题，“探讨人与食物的关系”，该片以美食为切入点，通过纪录片影像进行一次中国饮食文化全景式、深层次地人文解读，影片以“中华美食”为路径，展示了中国辽阔地域的风土人情，将镜头对准中国社会的普通民众，展现了中国人的生活智慧、勤劳，热情和追求。不仅拍摄一流，让人享受到了美食的盛宴，而且让人得到了味觉上的享受。色_、味诱，诱得心灵驿动。

中国绵延几千年的美食文化重新被人们审视.在此基础，导演把笔触更多地运用在了美食背后的故事讲述和情感酝酿上，“触动灵魂”，口水和泪水齐飞，让女子同时，也留下了更多的感悟。人文情怀愈加升华乡愁成为渲染的主题，餐桌上的美食见证生命的诞生、成长、相聚、别离。通过美食，在精神上有滋有味地认知、古老的东方国度，五千年的人文深厚的底蕴。让女子为之而自豪。

美食家蔡澜说;爱吃东西的人，多数不是什么坏人。他们拼命追求美食，没有时间去害人。大笑姑婆兼馋嘴，是完美的结合，这种女人多多益善，想来，女子可以挤身其中的一员，笑谈一下。因为自己也是一个吃货。一个完整的女人，应该是既会穿优雅的高跟鞋，又可以脚踏平底鞋在泥土地上接地气而生活。既应该在工作中挽起袖口，懂得自我奋斗的价值，又懂得适当的转换身份，轻盈的走入家庭-----杨澜《一问一世界》里如此睿智的回答。说得极是。

林语语曾说;‘我们的身体都有一个饕餮精神的人，无可无不可，是人吃的东西女子都吃，越没吃过的越想尝尝，几乎如俗语所说;天上飞禽不吃风筝，地上走兽不吃板凳，不食人间烟火才算高洁么?恐是无人能做到吧!只有传说中去寻觅了。

男人不可下厨房，这种颇旧的思想，很让人费解，在女子看来也是不可思议的。无论男人或女人，基本都必需会一个人生活，至少要会为自己准备简单的饭菜，打扫房间，如果连这些都做不到的话，启算是一个正常人呢?对一个会做饭的男子在女子眼中是会加分的，在我看来，锅碗瓢盆里碰撞交织的才是最朴实的生活，点起炉火，端起碗筷，里面传达的是一份沉甸甸的爱。人生如做菜，做菜也如人生，一盘菜好不好吃，不只是量要足，火候要到，用心烹饪才是关键。

一方水土养育一方人，无论靠山还是靠水，劳动者都有专属于自己家人的美味。自小就喜欢喝鸡汤，自打离开老家。妈妈炖鸡汤，总抱怨汤肉不如当年鲜美，那时愚钝，不知道好与不好，鲜与不鲜差距何在，心想大概是“一代不如一代论吧”，现在才大概明白了些。

在人的脑海中，只有故乡的味道熟悉而顽固，它就像一个味觉定位系统，一头锁定千里之外的异地，另一头则永远牵绊着记忆深处的故乡。起点，终点，归根到底都是家所在的地方。这是中国人秉持千年的信仰，朴素，但有力量。

越是弥足珍贵的美味，外表看上去，往往越是平常无奇，辛苦劳作给全身心带来的幸福，从来也是如此。极致的美食只留给最勤劳的人们.只要对自然怀着不变的信任和尊重，每一道菜，每一家人，都会获得甘甜的回报。有一千双手，就有一千种味道，中国烹饪，无比神秘，难以复制，从深山到闹市。无不如此。厨房里没有秘密，注满了爱的就是珍贵佳肴。

民以食为天，食以味为鲜，色香味俱全，味与形色兼顾，正是中国人的饮食哲学。每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。祖先的智慧，心觉和领悟，美味的每一个瞬间，无不用心创造，代代传承。从手到口，从口到心，中国人延续着对人生特有的感知。

寻常的衣食住行中，传统日复一日地延续。对于扬州人来说，上午喝茶皮包水，下午泡澡水包皮。如果在听一场评话，便是平凡而精彩的一天，就像那些动人的故事，听过千遍也不厌倦，女子非常赞赏这种生活方式，在快节奏的压力中，还能有这种慢生活。惬意的栖居。不失本真。也是一种返璞归真的传承。

?舌尖上的中国】看的不仅仅是中国的美食，还有中国的文化习俗.美味的不只是食物，还有背后有关食物的情感与故事，每一种食物背后的来源与创造，无不透露出中国千万种美食的博大精深“认清明天的去向，不忘昨日的来处。”中国传统文化的传承才是精髓，食物恰如其分的融入中国人的勤劳勇敢重视亲情的美德。舌尖上的正能量，淋漓尽致的表达了中国人的审美观点，在美食中感受到爱的味道!

忆苦思甜，一所幼儿园里，老师问小朋友;你们知道吃的大米是哪里来的吗?一个小朋友奶声奶气的回答。老师，我知道，是从超市里买来的。一笑，无言。孙子孙女都上小学了，可是，在当今社会，还有多少爷爷奶奶在追着给他们的宝贝喂饭。这就是安逸的生活所教育出来的孩子么?苦不苦，三年困难时期，对饥饿的人来说，所有的快乐都于食物相关，鸟为食亡，人也一样，像传说中的神农一样，人们尝遍了百草百虫，为扩充人类的食谱作出了贡献。

?舌尖上的中国》让人们爱上“那一个个采摘者、种植者、打捞者，以及持守传统制作工艺的烹饪者”，用那些我们熟知未知的食材，传达了有关于记忆的共同属性，击中的不是个体，而是所有人心。

从今以后，这世界有你，有我，一米一面，一粥一饭当思来之不易，一饮一啄饱蘸苦辣酸甜。当知自然厚藏，万勿浪费。感恩生活。

初中国培心得体会篇2

今天，我看了《感动中国》，那一幕幕感人的事迹、感人的创造、感人肺腑的场面让我心潮澎湃、热泪盈眶。

让我敬佩的是一个12岁的小女孩。何玥即将小学毕业，却被查出患有高度恶性小脑胶质瘤，住院进行了第一次手术。9月初，病情突然复发二次入院，肿瘤已扩散至脑部组织。当听说自己的生命只剩三个月时，她决定将自己的器官捐献给需要的人。11月17日，小何玥脑死亡，父亲根据她的遗愿将她的两个肾和一个肝捐给了三个人。

在亲人眼里，何玥是个爱学习、有爱心的孩子。今年4月，做完手术第三天，她就回到学校上课了。她的家里满满一面墙都贴着她的“三好学生”之类的荣誉奖状。08年汶川地震时，她硬逼着父母捐出了一个月的工钱。她被查出脑瘤后，学校为她捐钱，她要父亲捐给更需要的人。

9月中旬，爸爸从广东打工回来，她第一句话就说：“爸爸，我想把自己的器官捐出去，行不行?”她说，她只剩下三个月的生命，她希望能尽自己的能力给别人生的希望。由于是何玥最后的心愿，亲戚们最终同意了何玥的想法，决定帮助她完成遗愿。

我以后也要向何玥学习，学习她做一个对社会有很大作用的、有爱心的人。

相信每个看了感动中国的人都会有有一种真实的清洁感，就像一次精神上的沐浴，而同时，走路的脚也更结实一分，就像是一次年度的充电，一个缺点的电池再度内心充实，于是，又可以支撑自己，也希望可以帮助别人。这，正是感动的一种力量……

初中国培心得体会篇3

由tvb拍摄及制作的脱贫攻坚题材纪录片《无穷之路》在豆瓣获得9.6分的高分。节目里，主持人陈贝儿在四川凉山攀爬2556级“天梯”、在云南奔腾的怒江上以溜索渡江、在大西北经受风沙考验、在川藏高原克服高原反应，同时将这些地区的脱贫攻坚成果展示给观众。

?无穷之路》也让更多内地观众关注到陈贝儿，这位在中国香港土生土长的城市女性，在面对与她成长背景、生活环境都截然不同的受访者时所展现的真诚和亲切，让人眼前一亮。近日，陈贝儿接受了《羊城晚报》记者的独家专访，她坦言，节目如此受欢迎，让她非常惊喜：“我拍节目并没有带着什么预期，只是像一张白纸一样去探索、去学习，将我心里感受到的、眼睛看到的，用镜头记录下来，真实地呈献给观众。”

走进脱贫地区“感受到他们的珍惜和感恩”

3个月的时间，跑遍内地从南到北6个省份14个曾经的深度贫困地区，陈贝儿形容这是一份“优差”：“当监制岑应跟我说要去悬崖村、怒江等平时很难去到的地方，我马上就答应了。我一向很喜欢冒险和探索，这次还可以多了解祖国人民的生活，是一次非常好的学习机会。”

在出发之前，陈贝儿做了充足的准备：进行加倍的体能训练、恶补普通话、上网看采访地区的资料……她甚至看完了23集的电视剧《山海情》：“这部剧是我的功课之一，因为我要采访主人公的原型人物谢兴昌大哥，希望可以提前了解他的故事。《山海情》把整个西海固地区搬迁的故事生动地呈现出来，我很喜欢这部剧。”

节目里，陈贝儿就像观众的“眼睛”，带着都市女性的视角走进脱贫地区，将她的体验和感受传达给观众。陈贝儿坦言，这趟旅程让她获益匪浅：“这次我到达了不同的地方，听不同的被访者讲述他们的今昔故事。他们跟我说过往的生活有多么不容易，现在的生活又多么幸福，我看到他们脸上的笑容是很真实的。亲眼看到这样的笑容，我被打动了。”

这趟旅程中，陈贝儿屡屡被当地人民打动：“对城市人而言，出门买包盐就是坐电梯下楼、开车出门这么简单，但悬崖村的村民过去要走2000多级阶梯，这对我来说是无法想象的。现在村民集体搬迁到山下，我能感受到他们非常珍惜和感恩现在的生活。”拍摄《无穷之路》时所感受到的善意和友好，更让陈贝儿感动：“我们拍了很多街景，大家都很热情。比如我们在悬崖村的时候，去一家幼儿园拍摄，那里的彝族小朋友非常开心地跟我们打招呼，一起玩、一起唱歌。”

沟通贵在真诚“我没把采访当成一件工作”

在节目里，陈贝儿采访了形形色色的人：村医、扶贫书记、“理塘男孩”丁真、回乡创业的“90后”、重回学校的前失学少年……无论面对什么人，陈贝儿永远都能与受访者打成一片。有网友称赞她是“天生的主持人”：“主持风格相当自然，问题带出得毫不突兀，而且采访任何性格的人都能‘自来熟’。”对此陈贝儿说，她的采访诀窍就是真诚：“其实谈不上什么技巧，人与人相处，贵在真诚。我从小就喜欢认识新朋友，我没有把采访当成一件工作，而是打心底里想知道他们的想法。可能就是因为这样，大家比较容易对我敞开心扉。”

在《无穷之路》里，陈贝儿走进了云南一所专为失学儿童设立的学校。镜头记录了孩子们从一开始的害羞和躲避，到后面与陈贝儿交心聊天的转变。这段采访经历让陈贝儿非常难忘：“他们都是山区的小朋友，见外人的机会不多。老师也觉得他们不太习惯跟外人沟通，会在意别人怎么看自己。但我会跟他们玩，一起自拍、唱歌，有时候拍拍他们的肩膀，其实很快就打成一片了。他们对外面的世界很好奇，会问我香港是什么样，我们平时会做什么、吃什么等等。我就像一个大姐姐一样叫他们努力读书，他们也很听话。我们还交换了联系方式，很开心能认识到这帮小朋友。”

因为这种以诚相待的态度，她与不少受访者都成了朋友。最近《无穷之路》悬崖村的“飞人”某色拉博开通微博，她在网上帮忙宣传；两年前拍《嫁到这世界边端3》认识的受访者，今年还会约出来小聚。陈贝儿的真诚甚至打动了木村拓哉——陈贝儿曾是香港第一代专职娱乐新闻主播，某一年在戛纳专访木村拓哉时，木村拓哉兴之所至，与她勾手指约定“下次再见”。谈起多年前这段让她名声大噪的采访，陈贝儿回忆：“当时他取消了所有媒体的访问，要提早回国。但我很不甘心，于是辗转打听到他在哪家酒店，等了三四个小时，他被我们的诚意打动，最后做了一个七八分钟的专访。他本人非常友善，采访的气氛很好，所以我们勾了勾手指，约定下次见。后来我的确又采访了他，再见面时也聊得非常投契。”

无论是采访大明星还是普通人，陈贝儿都一视同仁：“我的初心就是认识朋友，受访者的身份和背景不会影响我的态度和投入程度。”

热爱主持工作“给我很多认识世界的机会”

陈贝儿形容自己是个“充满问号的人”：“我从小就对世界充满好奇，我妈说我小时候很八卦，但我觉得这是一件好事。大学选科的时候我毫不犹豫选择了新闻专业，我的初衷就是透过我的眼睛看世界，再透过镜头告诉观众世界的模样。”

陈贝儿的父亲是资深演唱会监制陈永镐。她说：“小时候因为爸爸工作的关系，我有机会见到谭咏麟、张国荣等巨星是怎么工作的，无形中也培养了我对娱乐的兴趣。大学毕业之后，香港娱乐新闻台新开业，我顺理成章地从加拿大回到香港工作。”

2003年，陈贝儿回到香港，成为香港第一代专职娱乐新闻主播，去过奥斯卡金像奖、戛纳国际电影节、威尼斯国际电影节等盛事现场，也采访过迈克尔·杰克逊、莱昂纳多·迪卡普里奥、木村拓哉等国际巨星。她说：“可能有人觉得做其他新闻会比做娱乐新闻更‘专业’，但我觉得并非如此。做娱乐新闻主播的采访经历同样是不可多得的，这份工作给了我很多认识世界的机会。”

2009年离开香港娱乐新闻台之后，陈贝儿一度转向幕后。2013年，她加盟tvb，担任主持工作。如今，陈贝儿是tvb的王牌主持之一，曾主持2016年的里约奥运转播、今年的东京奥运转播，以及2016年至今的香港国庆文艺晚会。陈贝儿非常享受这份工作：“每一次拍摄和旅程都是我人生的重要一课，这份工作满足了我的求知欲，可以说是‘寓工作于娱乐’，我觉得自己太幸运了。”

由于《无穷之路》如今在内地大受欢迎，陈贝儿也开通了微博、抖音、快手、b站等社交账号，以此与内地观众更多地交流。她笑言：“每一条评论我都会看，虽然一开始并不太看得懂。比如我最近刚明白‘yyds’‘出圈’是什么意思，我会努力跟网络世界接轨。”

初中国培心得体会篇4

晚霞染红了天空，我漫步在放学路上。同学们七嘴八舌地交谈着，我却无心交谈。刚刚看完《感动中国2012》年度颁奖典礼，我的心仍在震动着，久久不能平息。片中的十大人物，每一个都使我深有感触，有给一百三十多个孩子当母亲的高淑珍、长使英雄泪满襟的罗陽等。

何玥，一个我从没听说过的小学生，今日却让我的心铭记着她的名字。尽管她已经不在，但她的故事仍然感动着我。

患了脑瘤的何玥从父亲与医生的交谈中得知自己只剩三个月时间。而一次偶然的机会让她知道可以捐献器官时，便不顾一切的提出要捐献器官，然而却几番遭到了家人的拒绝。乡里人都说，人都已经死了，还要在身上动刀子，那该有多痛苦啊！可是何玥再三要求要捐献器官。要知道，何玥的大脑此时已经长满了瘤，那样子一定疼极了。尽管如此，何玥的里仍装着别人。何玥再也撑不住了，终于，她永远的闭上了双眼。何玥的父亲为了完成女儿最大的心愿，狠了狠心，为女儿填写了一张捐献器官的单子。何玥的肾脏成功的捐给两位患有尿毒症的西藏小伙和桂林小伙。何玥不在了吗？不，她的生命仍在延续，此刻的她一定笑得很灿烂。

正值花容时节，你却悄然离去，你似从天而来的小天使，为世界撇下光辉。想一想，何玥，一个与我年龄相仿的小学生，尽管年纪小，可是她的心胸却比天空还要宽广。十大人物中，我最敬佩的是一位女教师，她的事迹同样感人肺腑。

张丽莉，一位年轻的女教师，在一次交通意外中失去了双腿。

一天放学，校门口到处是人。有位小同学面目紧张，眼看一辆车就要撞到他了，这时，一位老师以迅雷不及掩耳之速，把那位小同学推到一旁，自己被压在了车下。

从此，老师落下了残疾，尽管她失去了双腿，却仍坚持教育学生。没错.故事中的老师就是张丽莉。她用双腿换取了一个生命，她是多么的伟大，受人敬仰啊！

十大人物，每个人物都是美丽的。不管他们是已经不在的，还是健在的，我都应该好好地向你们学习。在此，我以一名“少先队员”的身份，向你们鼓掌致敬！

初中国培心得体会篇5

当孩子比不上“别人家孩子”的时候，当家长觉得孩子总是不尽如意的时候，可曾想过，除了一味指责，是不是更应该为孩子提供帮助和支持，陪他寻找更多的学习和解决问题的办法?

没有人会生来成功，如果孩子们在学习过程遇到了问题，我们也不能急于指责孩子，而是应该耐心地找出问题，分析解决办法。譬如，试着把大目标拆解成小目标，提高阅读理解能力，建立错题集，改进写字速度……总之，请相信，这世上没有毫无理由的成功，不过是找准方向，然后不断努力罢了!

顶级运动员如此，我们的孩子更如此。

苏炳添父母对儿子的评价很低调，只说努力了就好，结果怎么样现在谁都不能下定论;儿子能有多点时间回家看望父母，他们倒是高兴，一年见不上一两次面，挺想念儿子的;当然，不能影响比赛和学习，儿子既要好好比赛，也要好好读书，将来年纪大了跑不动了，能有份稳定的工作就好。

也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养态度，苏炳添对待比赛时才能永远保持一颗冷静踏实的平常心。

自律是人生的宝贵财富

苏炳添一直很小心地看护自己的身体。他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。他曾提过自己在2020年上半年训练到骨裂的一段“小插曲”。

“2020年在封闭备战的时候，成绩也不比今年的成绩差很多的，但是一直没有比赛，然后在5月底的时候就训练过度，就出现了一些骨裂，然后看到钻石联赛取消，国内所有的比赛都取消，我自己就请假回家了。”

这就是苏炳添之所以能够在31岁依旧成为中国短跑领军人物的重要原因——不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;不管年龄多大，为了能够提高自己的成绩，将技术推进到新的高度，他都愿意做出改变和尝试。

有时，那些努力和尝试并不一定能帮助到他，就像他所说，有的带来了伤病，让人不得已选择放弃，但有也有另一些带来了积极的进步，激励人继续打磨到完美。

正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探索的精神，他才能一次次突破极限，做到更好。我们的孩子不一定要成为冠军，但也应该有进取心，对待自己想要做好的事保持专注的态度，自觉自律地努力达到目标。

“我们这一代能做到的，也就是这一点(站上奥运决赛)了，我希望我们后面的年轻运动员，可以借鉴我的训练手段，然后调整，这对他们来说，就是最好的资源。”

站在东京奥林匹克体育场里，苏炳添说到了刘翔，“刘翔就像是中国田径的开路人”。而如今，苏炳添成了下一座灯塔，把刘翔给他带来的那束希望之光，照得更亮、照得更远。

初中国培心得体会篇6

一个山区，生活苦难，一百多个孩子只有六个老师，朱敏才老人家去山区救助儿童，当上了英语老师，他和他的妻子一去就是十年，朱敏才身体不适，过几天突然晕倒了，在山区学校的.路上晕倒了。这是默默奉献的夫妻，在他们眼里，信念比生命还要重要。十年辛苦，积劳成疾，才会突发脑溢血，孙丽娜老师在“感动中国”舞台上捧着奖杯说：“感谢贵州的老百姓，使他们圆了我们的支教梦”，。感动中国给予了朱老师和孙老师五个字：为霞尚满天，是啊，他们为了山区的孩子读书，放弃了安逸的生活，十年中，一年也不会回家吃过团圆饭。他们宁愿住在简陋的房子里，也不愿住楼房。

“炎黄”是一个熟悉的名称，但这是他的化名，谁都不知道他的真名字，他常常出钱捐助幼儿园、敬老院等，他不说出真名，只是在一旁默默的帮助他人，他的真名是张纪涛。他与妻子住在一个普通的房子中，他一生也不知道捐助了多少人，这种精神难道不值得我们学习吗？

母爱是天下最深的爱，陶艳波把爱完全发挥到了极限，他的儿子杨乃彬因为发烧导致耳朵失去了听力，从此，陶艳波成了儿子最好的同桌，一同桌就是十几年，如今杨乃彬考上了大学，这一切都离不开母亲啊！

看了《感动中国》后，我收获到了那种默默奉献，不求名利的精神。

初中国培心得体会篇7

为大力弘扬张桂梅同志的崇高精神，营造对标先进比实干、争创一流比贡献的浓厚氛围，近日，丽江市开展“六个一”活动，引导激励党员干部向张桂梅同志学习，坚守初心使命，为丽江高质量跨越式发展提供坚强保障。

组织开展一次“开学第一课”活动。各级各类学校围绕学习张桂梅同志先进事迹，认真组织开展一次“开学第一课”活动。召开新学期第一次教职工大会，以“我向张桂梅同志学什么、怎么做”为主题开展学习活动，并将“学习张桂梅同志先进事迹”列为本学期学校思想政治教育工作，深入推进师德师风建设。举办新学期第一次主题班会，将张桂梅同志先进事迹以及华坪女高精神播种到学生的心中，营造良好的学习氛围，把学生培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人。

组织开展一次帮扶慰问活动。各级各部门各单位结合推进脱贫攻坚百日提升巩固行动，带着任务、带着问题深入“挂包帮、转走访”挂钩联系点开展一次遍访走访帮扶慰问活动，实地了解各项帮扶措施的落实，帮助贫困户解决实际困难和问题。提倡机关事业单位党组织开展一次自愿向张桂梅助学会捐款活动，帮助华坪县女高解决实际困难。

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