写心得体会这件事大家应该都不陌生了吧,优秀的心得体会一定有很好的逻辑思维,你是不是也觉得心得体会很难写呢,58汇报网小编今天就为您带来了篮球心得体会8篇,相信一定会对你有所帮助。
篮球心得体会篇1
篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次,它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球胸前传球和击地传球、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔这个在女生中不常用等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外,它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的`一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位学姐说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限,女生也很少喜欢运动的,喜欢篮球的更少,所以,玩篮球的机会很少。后来上了高中,遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此,每当上体育课的时候,我们都会找老师要篮球玩。当然,不懂规则,只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天,天很冷,同学们大都回教室上自习去了,而我俩依旧在球场上“疯狂”。一节课下来,身上暖和了,而手却被冻得通红……
中学玩篮球,居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说,我们每周大概训两三次,都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导,并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导,能够争取更多的训练机会,为我们院女篮队再出一份力这种想法,我报了篮球班。
在这里,有较好的篮球场地,有充足的篮球,又有专业的篮球老师,所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是,有时我却因为心情不好或其他什么原因,而不好好练习。今后,我会更加努力地锻炼,不全靠死劲,还要多琢磨其中的技巧。
明年,比赛会继续进行,我想,我依然会参加,而且打得更好。
篮球训练,让我明白了什么是坚持,什么是拼搏,什么是责任感,什么是团队精神……我爱篮球,更爱篮球精神。
篮球心得体会篇2
学校委派我于xx年08月6日——08月8日,参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会,让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习,交流2天,使我这个新手受益匪浅,拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。
这次学习来之前就给自己定了几个计划
一、以认真的学习态度投入培训,努力要求自己不断进步
这次省级篮球骨干教师培训,是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德,掌握现代篮球训练理念,具备良好专业素养,有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会,因为我知道,要成长为一名优秀的篮
球训练工作者,必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作,并努力在实践中不断探索、总结。所以,在学校中,我按时上课,认真训练,将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听,集众人智慧之长,因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英,他们都由丰富的教学经验,每一次交流都能给你交易智慧的启迪,我始终以学习者的态度去学习,让我收获颇丰。
二、以思考的态度审视自己的篮球训练工作,不断提高自身专业发展
本次培训的内容,既有篮球教学理念的阐释,又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究,又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变,体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变,体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变,这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来,取得了一些经验和成果,但任何项目都必须螺旋式前进,我们需要有一个机会反思篮球训练存在的`问题和困惑,养成不断反思自身教学训练行为的习惯,以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台,通过专家老师的讲座,促进了我们的深入反思,使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。
三、积极参与培训活动,促进自己全面能力的提高
当今的篮球运动是多元化的,要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高,在培训活动中,我积极参加了班级间的辩论赛,虽然我并不是最优秀的,但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识,更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧,丰富他们的课外生活,从小进行综合素质的培养,身体力行地感染,带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》,了解它最新的训练与管理方法,其二就是学习如何科学的训练,因为时代在进步,社会也在进步,我们的训练更是要跟上时代的脚步,不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识,而且我们以后还要去面对“00”后!况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理,因为有一句话叫:三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是简单的带带队,陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸,能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。
篮球心得体会篇3
光阴似箭,日月如梭。六年的学习生活即将结束,在这六年里,我遇到了许许多多令我难忘的事,但最令我难忘的是五年级时的一场篮球比赛。
那天下午,明媚的阳光普照大地。同学们潮水般地涌向篮球场,把场地围得水泄不通,大家都异常激动,有的在议论球队的技术,有的在议论某个球员的水平。大家都知道,这将会是一场扣人心弦的战斗。场内,队员们精神抖擞,生龙活虎,,有的在带球投篮,有的在压腿可以看得出,他们都有一颗必胜的信心。
“嘟——”随着一声哨响,我班语五三班的比赛正式开始。观众们的眼球快速的移动着,城外的加油声一浪盖过一浪。随着每一次球的入匡,都会响起一次暴风雨般的掌声,场内的队员听到了加油声,更来劲了,激烈的场面让人眼花缭乱,漂亮的技术让人心旷神怡。
比赛进入了白热化阶段,双方旗鼓相当,比分交错上升。时间过得飞快,转眼间就只剩下一分钟了。我班以29:30落后一分。在我班队员的眼里,我看出了他们并没有畏缩,而是勇敢的.去面对困难,并战胜它。这时,我班一号队员从对方无号队员的手里夺过球,带球过人,把球传给篮下的三号队员,三号队员一个漂亮的转身,把球送进了篮筐。同时也响起了全场结束的哨声。
这场比赛让我终身难忘。因为他让我懂得了:面对困难时,不能退缩,而是要勇敢的去面对困难,并战胜困难,迎来光明。
篮球心得体会篇4
通过学习我对《幼儿教育学》有了更深的了解首先幼儿教育学是一门研究3~6岁幼儿教育规律和幼儿教育机构的教育工作规律的科学它是人们从教育幼儿的实践经验中总结提炼出来的教育理论。
然后它是我们现在所学语言教育、美术教育、科学教育的总指挥。
最后学好这门学科对我们今后工作具有实际意义。
就功能而言我觉得幼儿园全面发展教育和幼儿园教学活动最具实际价值。
幼儿园全面发展教育涵盖体、智、德、美四个方面。
幼儿的全面发展关系到国家的未来与民族的兴旺发达。
重视幼儿体育有利于提高全民族的身体素质。
重视幼儿智育能为 提高社会的文化水平奠定基础。
德育是社会主义物质文明建设不断发展的保证。
美育能给人以追求美好生活的精神动力和按照“美的规律”改造客观世界的审美修养。
加之现代家长他们因具有较高科学文化素质和新型教育理念对如何培养孩子有了更科学的打算因此掌握全面发展教育也是迎合家长和社会的需要。
当然幼儿园教学活动对我们来说更具可操作性。
幼儿园教学活动这一章节它主要介绍了幼儿园教学原则、幼儿园常见教学手段及教学法、教学活动的设计、组织与指导。
作为一名合格的幼儿教师正确书写教案和掌握现代化教学手段是一种能力也是一种必需。
而就目前来看显然幼儿园游戏这一章节更亲近我们。
即将到来的两周游戏实习同学们既紧张又兴奋。
众所周知游戏是幼儿最喜欢的活动是幼儿生活的主要内容。
游戏对于幼儿来说就是他们的生活是美好童年不可缺少的因素。
因此钻透这一章节对我们此次实习和以后教学具有实际意义。
首先我们得知道游戏的含义进而了解游戏的特征及价值再掌握游戏的种类和如何游戏。
通过本学期地学习我了解了以前从未听说过的《幼儿园教育规划指导纲要》细致的幼儿园目标、任务及原则基本的教学法和一批伟大的教育学者如皮亚杰——建构主义维果茨基——最近发展区等。
要想成为一名合格的优秀的幼儿教师拥有扎实的理论知识是必备条件。
而《幼儿教育学》这一本书实在是我们钻研、进修、教学的好教材。
因此即使奔赴教育一线后我还会时常阅读它。
篮球心得体会篇5
今天下午,万里无云,太阳火辣辣地炙烤着大地,但我还是十分兴奋,因为,苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。
来到新体育馆,突然,碰见了同学顾昊,他骑着自行车,若无其事地行驶在小路上。“喂,顾昊!”我喊道。他回头望来,见到我赶忙下车,推着车,走了过来。“管润玮,你怎么在这里?”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球,你要不要来?”我问。“好的,我加你们,反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。
几分钟后,终于见到几位叔叔走了过来,我和顾昊赶忙占了一个空位。终于到了,这时,我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球,张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来,对我们说:“加我们吧!”“ok!”
分队进行中,我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队,两位叔叔一队。我们队发球。
刚开始,我发给了那位大哥哥,他立即跑出三分线,在无人防守的情况下,双手抓住球,瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线,不偏不倚,落入了篮筐,哇!真是神投手啊!!!我们因此得一分。场上比分1:0。
接着,对方发球。几秒钟后,发起了大反攻一位叔叔,拍着篮球,跑向篮筐,脚步下风呼呼作响,来到篮筐下,他纵身一跃,将球一抛,球进了!!!接着,对方的两位叔叔狂飙三分,如入无人之境。
最终,还是败在了他们手下。
通过这次篮球大赛,我知道,要有合作精神,团结一致。也锻炼了我的身体,真是一举两得呀!
篮球心得体会篇6
篮球队训练。25名孩子,共两支队伍。25人组自编操《篮球ing》已动作排练完成,需要细扣动作和队形。16人组规定操《偶像万万岁》未排动作,接手后和搭档一起训练孩子两周内完成动作排练。
每天上下午抽时间练习,连跳两三遍就很耗体力,基本上半小时到一小时就要休息一会儿,吃点东西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有体力不足或耐不住高强度练习的孩子,需要变着花样精神动员和鼓励。越临近比赛越容易有压力,训练强度也更大。
本次训练我作为后期主要训练教练之一,总结一下训练中用到的方法,因为,说不定哪天别人有用呢。
1.抓重点、难点动作,反复练习。讲解后请幼儿示范,有标准示范或对比示范,后续用拍视频发微信群的方法,督促回家练习。
2.集体训练,定一个规则。比如不掉球,零失误,达到本目标的幼儿提早休息,没达到的幼儿多练习一遍。
3.分两组轮流训练,一组队员训练时另一组队员当裁判,选拔优秀队员,考虑用一些形象生动的荣誉称号,如"篮球偶象",有名额限定。
4.评分制激励。
方法(1)分小组上场训练,如4人一组,其余队员当观众每人拥有2票,投票给训练组,得票者得1分,累积算分,计高手排行榜。
方法(2)男女搭档训练,搭档组自由选择对手挑战,按观众投票,选出最强搭档。
方法(3)集体训练定目标后,按目标达成度进行个人加分。
5.星星记录表。接平时表现打星范围1一3,比赛表现打星范围3一5。累积10颗星可兑换小礼物。
6.我们篮球队的口号是“篮球宝贝,逐梦扬威,坚持到底,决不放弃"。后两句常常被我们用来提醒孩子,在日常训练中时时刻刻灌输这种精神,不只停留在囗号上。
其它:
本次训练有位专职男教师,会采用团队口号、某个动作、聚集加油鼓劲的方式激励士气。
篮球操训练需要强调团队精神,合作、拼搏、坚持,这些精神品质要在训练期间同时教给孩子,训练是辛苦的,也需要家长的支持和理解,配合教练,真正做到督促孩子训练个别不足的动作,训练效果会好很多。
篮球心得体会篇7
经过半个月的培训和网上学习,我觉的自己无论在思想上,还是在理论上,都有许多的提升;无论在教育上,还是在教学上,都有许多的收获。对照自己以往的工作,我感到还有许多不足,还有许多有待改进的地方。值此在培训之际,来谈一谈自己的想法。
一、教育教学方面
我们以往过于关注孩子的知识、技能的掌握,简单地认为认认真真上好每一节课,便能搞好教育教学。其实则不然,因为幼儿园真正要给孩子的是良好的行为习惯,良好的规则意识,良好的成长状态。让他们成为身体健康、性格阳光、受人欢迎的人;成为坚强勇敢、自我节制、自我管理的人;成为能保持持续的学习兴趣,养成好习惯的人。
这些目标的实现单靠课堂教学是完成不了的,必须要做到“一日活动皆教学”,让幼儿在一日活动中学习,在游戏中学习,正如杜威所说的:教育即生活”。
在教学过程中,我们要努力实施“有效教学”,杜绝低效、无效、甚至反效的教学。我们要以学定教,关注幼儿的能力、需要、发展规律、学习特点等,即先备儿童再备教材,还要提出富有挑战性的任务。课程内容的选择要遵循目标性、生活性、趣味性、科学性、与周围环境一致性、直接经验性、逻辑性的原则。内容要跟着目标走,过程要跟着内容走,提问、操作等要来自于内容。而不能再像以前一样,先备教材再备儿童,先备内容再备目标。要经常对自己的`教育教学展开反思,这不仅有利于教师的专业化发展,也有利于提高我们的教育教学效果。
此外,我们还要把区角活动有效地开展起来,重视幼儿园环境的创设,提供多样性、复杂性的区角游戏材料,提供高灵活性的材料,让幼儿有多种玩法,真正发挥幼儿园环境的教育作用。
二、家园共育方面
要实现幼儿园的教育目标,让幼儿健康、快乐的成长,仅靠幼儿园教育是不够的,还要借助家长、社会等的力量。过去,我们习惯于让家长支持、配合我们的幼儿园工作,通过培训,使我认识到:家长对幼教工作不是支持与配合,而是合作、相互支持。所以,我们要重视家长资源的开发。建立以促进幼儿和谐发展为目标的共同愿望,建立以尊重为前提的相互认同与接纳,建立以平等为基础的相互合作。林园长还向我们传授了他们园在家园共育方面的成功经验。如成立讲师团组织内容丰富的讲座,通过家长开放日、家长教师、家长助教等形式吸纳家长参与幼儿园教育教学,与家长共同记录孩子的成长,等等。我们要取人之长,补己之短,一定要把家园共育工作做到实处。
三、师德修养方面
教育质量的高低,取决于教师素质的高低。良好的师德乃教师最关键的素质。幼儿教师的权利比任何教育阶段的老师的权利都大,所以其职业道德素质显得尤为关键。
蒙台梭利曾说过:“6岁前的孩子是用照相机的原理来学习的,人们的行为像一个个的镜头定格在孩子的脑海里,从而达到模仿学习的。”因此,作为幼儿教师一定要从平时的一言一行做起,提高自身的素质,建立良好的师德,为孩子树立良好的榜样,要像李跃儿巴学园里的老师那样去关爱孩子、教育孩子。另外,我们还要多看书、多学习,作个“学习型”的教师,不断丰富自己,提高自己,完善自己。
以上,是我在参加幼师国培后有感而发的一些不成熟的想法,有待进一步改进、实施。
篮球心得体会篇8
20xx年8月20日——25日我有幸参与了瑞安市中小教篮球裁判员培训。本次培训分两个阶段进止:第一阶段是20、21日的在瑞安老师进建教校的理论进建由浙师大的薛岚教授给我们讲有闭的篮球锻炼圆法战裁判法则;第二阶段是23——25日在浙师猛进止的.有闭篮球比赛理论把持部分的进建由朱旭光副教授主讲。
经过过程那次培训我体味到鄙人层做一个及格的篮球裁判必须做到以下三点:
1、要做好一个篮球裁判员,起首要亲爱篮球那项勾当,喜悲裁判员那项工作,要有敬业精神。亲爱那项勾当,才能在比赛中找到裁判员的乐趣,喜悲那项工作,具有敬业精神,才有做好裁判员那项工作的动力。
2、必须熟悉法则不竭进建新法则。篮球比赛法则是裁判员法令最基本的准则,篮球勾当不竭在发展,为了适应发展的趋势战不竭进步的要供,篮球比赛法则也在不竭建订战完擅,篮球裁判员的法令圆法战才气要供也愈来愈高。裁判员要做到法令平正、平正、精确,必须熟悉篮球法则,谙练把握篮球裁判的工作圆法战法令才气,不竭进步法令水平,果而,不竭地进建对付一名裁判员来道特别首要,一是理论进建,进建《篮球比赛法则》,进建《篮球裁判员手册》;二是在理论中进建,摸索裁判法令圆法战才气,不竭积散经验,裁判员之间经常沟通,彼此进建。
3、裁判员的法令态度必然要端方,峻厉卖力地看待比赛,谨记本身的职责战权益,裁判员必然要有歉满的肉体里孔,裁判员对法令工作的态度决定比赛中的法令水安然沉静控造比赛的质量。
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