登上缆车，我透过玻璃窗向外望去，草甸上成群的牛马渐渐地离我们远了，取而代之的是一棵棵如同巨人一样矗立在那里守卫着玉龙雪山的树木。极目远眺，山连着山，水连着水，瀑布像一条条白链挂在山崖上，山间的小溪仿佛一根缠绕在少女腰间的绸带，让人看了心旷神怡。一阵大雾袭来，所有的美景忽然从眼前消失，我正恍惚着，缆车已把我们带到了4506的观景平台。

走上观景台,我们置身于一片片白茫茫的世界，四周被一团团雾气包围着簇拥着，以至看不清前方的景色。当我小心翼翼地挪动脚步来到一块竖立的大石碑前，4506几个绿色的大字印入我的眼帘，原来我们已经置身于海拔4506米的玉龙雪山高峰了。呼吸着这清新的空气，我丝毫没有感到有什么不适，也许是夏天的缘故，我也不觉得像想象的这么冷，有几个游客还脱成了赤膊在那儿照照片，好像在显示他们征服雪山的雄心。我站在石碑前举起双手大声喊叫，惹得别人都向我行注目礼。过了十几分钟，太阳露出了他的笑脸，雾渐渐散去，我站在观景台的护栏前向四周看去，冰川和祼露的山石在阳光中泛出银色的光芒，远处的栈道还能看到有人在向4680米的高峰挺进。我们也加入了前进的人流中。也许是刚才兴奋过了头，我感到心跳加快四肢无力，妈妈看到我发紫的嘴唇连忙送上了氧气瓶，我们退出了征服4680米的人流，这真是一个遗憾。时间不知不觉地溜走，到了和玉龙雪山说再见的时候，我依依不舍地离开了它，以后我还会再来的，来弥补这次留下的遗憾。

玉龙雪山心得体会篇2

今天早上，我的心脏不停地跳动。为什么？因为我们今天要去爬玉龙雪山。挑战海拔4680的玉龙雪山。听说玉龙雪山上大多数人都有高原反应，甚至缺氧，心里既紧张又兴奋。

早饭后，我们要去挑战玉龙雪山！车到一半，只听父亲叫了一声：“你看，玉龙雪山露出来了。”我迅速朝父亲指的方向看去。啊！太壮观了。整个玉龙雪山从云端露出来，矗立在我们面前。好像有几个漂亮的小仙女摘下了面纱。爸爸赶紧拿出相机。他没拍几张照片。玉龙雪山被云吹走，几个仙女隐形，戴上神秘的面纱。当时我心里想：今天，我一定要登上玉龙雪山，揭开你神秘的面纱。

到了玉龙雪山，先坐缆车半山腰，再走楼梯上山。坐在缆车上，我们环顾四周的风景。这座山雄伟壮观，非常挺拔。上面长满了绿色的松树，树上挂着小松果，就像风铃一样，指引着我们去爬玉龙雪山。坐在缆车上眺望远方，可以看到连绵起伏的群山。突然，一缕阳光射下来，仿佛给千变万化的群山镶上了金边。太神奇了！

缆车越升越高，最后我们到达了目的地。我们也下了缆车，买了氧气瓶，开始爬山。我们刚爬了一会儿，就看到一个小男孩坐在木楼梯上哭了。大家问他怎么了？他说他不舒服，大家都劝他赶紧下山。如果他继续向上爬，氧气越来越少，他的生命就会有危险。我们继续往上走。楼梯两边到处都是风化的石头。石头的缝隙里有许多五颜六色的小花。没有贫瘠的土壤，这些小花也能开得如此美丽。虽然没有玫瑰那么娇嫩，没有牡丹那么奢华，没有百合那么芬芳，但我欣赏它们顽强的生命力。我认为它们是最美的花。

我们走了一会儿，只听见所有的人都在喘着气，每个人的嘴唇都是紫色的，一路上很多人都表现出很高的反应能力，有的觉得头上剧痛；有的觉得身体虚弱，只想睡觉；有的甚至在呕吐，有的在拼命呼吸氧气，试图在亲友的帮助下爬起来。我也觉得越来越无力，喘不过气来。走了几步，我觉得太累了，忍不住坐下来。突然听到山上有人喊：“雪山露出来了！”我一听到，就迫不及待地去看雪，马上站起来继续爬。但是，我觉得浑身无力，眼睛昏昏欲睡，双脚仿佛扎了根，走得飞快，心里却始终回荡着一句话：坚持就是胜利。你看那些长在岩石上的小花，它们好坚强，我也想和它们一样坚强。我吸了一口氧气，试着走了一会儿，抬头一看，我现在离雪山山顶已经很近了。最后，我用尽全力爬起来，爬啊爬，终于爬到了山顶。我太开心了。爸爸趁着云还没飘，赶紧让我站在五星红旗下拍照。我抬头看着天空，天空似乎更蓝了，太阳似乎更灿烂了。为了表扬我爬上山顶，父亲在山顶刻了一张纪念卡：宋汉禄，7月21日我爬上了玉龙雪山，海拔4680米。

今天，我爬上了玉龙雪山的山顶，我好开心。这世上不难，恐怕你可以用心去做！

玉龙雪山心得体会篇3

今天，我们一行来到了美丽壮观的玉龙雪山上，这座雪山海拔有五千多米，我还是第一次到雪山上来呢!我们租了棉大衣和氧气瓶后，就开始往上爬。

下了缆车，立马觉得一阵寒冷，就连棉大衣都不起作用了。起初，我还以为高原反应没什么，飞快地往前走。这一走，那可坏事了。才刚走了7步左右，就觉得胸口猛得发热，心脏像一只小兔子似的，不停地跳动着。我手忙脚乱地拆开氧气瓶，一连吸了七八大口氧气，情况这才有些好转。

妈妈教育我说：“你以后还要不要走这么快了?这儿可是高原地区啊!”

于是，我放下脚步，慢慢地在人工铺设的台阶上往前走。真是累死了，走几步就要在台阶两旁的小板凳上歇息一会儿，吸点氧气，吃几块巧克力，补充补充能量，休息到体力完全恢复时才可以继续走，否则，又会气喘吁吁。我们漫步在云层中，四周湿湿的，冷冷的。就像起了大雾一样，什么也看不清。不过，这样好歹也有几分情趣。

氧气瓶里的氧气在渐渐地减少，同时，我们也在向山顶上的冰川靠拢。拼尽了最后一点力气，却还未能爬上最顶上的那个平台，只爬到了4636米，最高的平台有4680米。不过，我们看到了冰川。它们给光秃秃的岩石，增添了一份色彩。黑黝黝的岩石上，覆盖着厚厚的白雪，十分的耀眼、引人注目。

山顶尖尖的，棱角分明，直插云霄。如果站在山顶上看下面的话，肯定会腿脚发软。再想想，以前都抬着头看云彩，可现在，却要低着头看了，真是觉得格外新鲜啊!

在那个平台上拍完照后，就开始下山了。别看下山都是下坡，会很轻松。可在高原地区，下坡比平原上的上坡走着还要累。地面又滑，如果不扶着台阶两侧栏杆的话，恐怕还会滑下去呢!

这是我有生以来第一次看到的雪山，我感到无比的神圣。

玉龙雪山心得体会篇4

来丽江的人几乎没有到不了玉龙雪山的。玉龙雪山是一座巍峨的山峰，上面排列着十三座山峰，与玉龙相似，因此得名。玉龙雪山以其高山冰雪风光、高原草甸风光、原始森林照明和雪山水而令人惊叹。

坐在车上，远远就能看到银色的峰顶，玉龙雪山像一条沉睡的巨龙横卧在广阔的元叶上。峰顶被层层白云环绕，仿佛给巨龙戴上了一顶白色的天鹅绒帽子。

我们首先来到一片叫做干海子的巨大草地。据说这个地方是几年前雪和水堆积形成的湖泊(云南人过去叫湖泊

“海子”)，如今水已经干涸而“海子”的名称犹在。甘海子海拔3300米，这个地方离玉龙雪山已经近在咫尺。

沿山道再行驶十几公里，就来到了玉龙雪山脚下。仰头望去，直插云霄的雪山山顶在缭绕的云雾间若隐若现，山腰灰白色的嶙峋巨石层层叠叠，幻化无穷，无数条银色冰川一泻千里。

而我觉得玉龙雪山最美的地方是蓝月谷，那有四条湖泊，分别是“镜潭湖”、“玉液湖”、“蓝月湖”、“听涛湖”，每一个湖泊都像它的名字一样各有各的特色、各有各的美丽。这里是这样的神奇，湖中的蓝是清澈的蓝，湖中的绿是透明的绿，蓝和绿的融合构成了这清新淡雅的青色。缓缓流动的水在千姿百态的变幻着：水面平静时，像一面镜;水面翻滚时，像飘舞的透明的绸缎;水面在阳光照耀下，又像天边飘舞的云彩……

湖被那些不规则的石头包围，要想到湖对面，就必须要走过那些石头，那些石头有的圆，有的方，有的大，有的小，真是很难走过，这还别说，石头的缝隙里还全是水，一不小心，就会出大笑话，可一定要小心谨慎才行。我和爸爸手拉手并肩作战，终于到最后一块石头了，我一蹦，哈哈!到啦，终于成功了，耶!

玉龙雪山在纳西人心中是圣山，听导游介绍，玉龙雪山曾经多次有中外登山人氏组织攀登，然而至今还没有人登上过峰顶，还是一座处女峰。其原因主要是玉龙雪山峰峦陡峭，终年积雪不化，攀登难度远远大于比她要高许多的其他雪山。正因为如此，更加强化了她的神秘与吸引力。

玉龙雪山心得体会篇5

第二天的旅程是我十分期待的玉龙雪山，玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，是北半球最南的大雪山，最高峰海拔5596米。我们乘坐冰川大索道前往海拔4506米的冰川公园，饱览圣洁无暇的雪域风光。

索道缓缓上行，只见周围连绵起伏的山峰酷似一条巨龙在云中穿梭，时隐时现。不一会儿，雪山顶就已经被云层覆盖，我下定决心一定要揭开它那神秘的面纱!随着索道不断上升，我们进入了云层，周围一片白色，我顿时觉得自己失去了方向感，受到空气稀薄的影响，我感到耳背、呼吸急促，于是立刻打开氧气瓶，深吸一口，舒服多了。呀!穿过云层了，皑皑白雪遍布山顶，感觉进入了一种梦幻般的世界。终于到达4506米，一下缆车，忽然，一阵强风吹过，大家不约而同惊呼起来，“哇，好壮观!”“玉龙”终于揭开它那柔软的面纱，仰望云中雪峰皎洁，俯瞰云下冈峦碧翠，此时的我感觉自己是多么渺小。

雪山上的冰层，有的犹如一把把锋利的刀刃，有的犹如含苞待放的雪梅，有棱有角，形态各异。我曾想一定要在这里大展一览众山小的壮志豪情，竟不知当千年冰川壁立眼前时，自己已不禁被征服，仰望巍峨壮丽的冰峰仿佛马上就要刺破蓝天，晶莹剔透的白雪向众人昭示着这里是不染尘埃的世外胜境。这一刻，我忽然发现眼前的雪山与心中的神山早已完美融合。一片晶莹的雪花飘落在我手中，一片一片的雪花在风的牵引下跳起了华尔兹，落到地面上就如同我此时此刻的心情——开心、自由、激动……

尽管山上空气稀薄，但我还是决定挑战自我，超越极限，继续攀登。加油!一定可以攀上高峰，可刚刚顺着阶梯爬了50米，就已经气喘吁吁，因为缺氧而导致的身体供血不足已经让我有了高原反应，最后还是放弃了。回头仰望这条神圣的“玉龙”，仰望这座至今都无人登顶的雪山，对它的敬畏之情油然而生——人类什么时候能够征服这座神奇壮美的雪峰呢?

玉龙雪山心得体会篇6

今天一大早，我的心儿就跳个没完没了，这是为什么呢?因为我们今天要去攀登玉龙雪山。要去挑战海拔四千六百八十的玉龙雪山。听说大部分人在玉龙雪山上都会有高原反应，甚至缺氧，所以，我心里既紧张又兴奋。

吃完早饭后，我们就要去挑战玉龙雪山了!车刚开到一半，只听见爸爸叫了起来：“快看，玉龙雪山露出来了。”我急忙朝爸爸指的方向看过去，啊!真是太壮观了，整个玉龙雪山都从云雾中露了出来，矗立在我们面前，好象几位美丽的仙子拿掉了脸上的面纱，爸爸赶紧拿出相机，咔、咔没拍几张，玉龙雪山又被飘来的云雾给摭去了，几位仙子又隐身起来，戴上了他们神秘的面纱。当时我心里想：今天我一定要登上玉龙雪山，揭开你们神秘的面纱。

到了玉龙雪山下，首先，我们坐缆车到达半山腰，再走楼梯上山。坐在缆车上，我们四处张望周围的景色，这座山雄伟壮观，十分挺拔，山上长满了绿油油的松树，树上挂着一个个小松果，就象一个个风铃似的，引导着我们攀登玉龙雪山。坐在缆车上向远处眺望，可以看到连绵起伏的山峦，突然一缕阳光射下来，好象给变幻不断的山峦镶上了一道金边，真神奇呀!

缆车越升越高，最后终于到达了目的地，我们也下了缆车，买了氧气罐，就开始爬山了。我们刚爬了一会就看到一个小男孩坐在木楼梯上哭，大家都问他怎么了?他说他的身体不舒服，大家都劝他快点下山，如果继续往上爬，氧气越来越稀薄，就会有生命危险。我们继续向上走，楼梯两旁到处都是风化的石头，在那些石头的缝隙里开着许多五颜六色的小花，这些小花在没有土壤这么差的环境下也能开得那么美丽，虽然它们没有玫瑰那么娇嫩，没有牡丹那么华贵，也没有百合那么芬芳，但是，我欣赏它们顽强的生命力，我认为它们是最美的花朵。

我们又走了一阵，只听见所有的人都在大口大口地喘着气，每个人是嘴唇都是紫紫的，一路上有很多人都出现了高反，有的觉得脑袋剧痛;有的觉得全身无力，只想睡觉;有的甚至在呕吐，还有的正在拼命地吸氧，在亲人朋友的掺扶下努力地往上爬。我也觉得越来越无力，喘不过气来，走了几步，我觉得太累了，就忍不住坐了下来，突然，我听到山上有人在大喊：“雪山露顶了!”我一听，就急不可待地要看雪，马上站起来继续爬起来，可是，我觉得全身无力，两眼昏昏入睡，脚象生了根似的，怎么走也走快，但是我的心里一直回荡着一句话：坚持就是胜利。再看看岩石上生长的那些小花，那么坚强，我也要象它们那么坚强，我吸了口氧气，努力了走了一会，抬头一看，我现在离雪山顶已经很近了，最后，我用尽身上所有的力气爬了起来，爬呀、爬呀，终于爬到了山顶，我太高兴了。爸爸趁这时云雾还没有飘过来，赶紧让我站在五星红旗下照了一张相，我仰望着天空，天仿佛更加的蓝，阳光仿佛更加的灿烂。爸爸为了表扬我爬到了山顶，在山顶上给我刻了块纪念牌：宋寒露2011年7月21日我登上了玉龙雪山，海拔4680米。

今天，我登上了玉龙雪山的山顶，实在是太高兴了。真是世上无难事，只怕有心人!

玉龙雪山心得体会篇7

“丽江雪山天下绝堆琼积玉几千叠足盘厚地背擎天衡华真成两丘至”这是元代诗人李京描写玉龙雪山的诗句玉龙雪山山顶有银雕玉塑般的千年雪峰。

山腰常常云雾缭绕。从远处望去，犹如一条玉龙腾空而起。今年八月，刚过10岁生日的我与爸爸妈妈一起到云南丽江旅游，见到了闻名遐迩的玉龙雪山。据导游介绍，玉龙雪山海拔5696米，至今未被人征服，是纳西族人民心目中的神山。我们乘上通往玉龙雪山4580米的大索道，开始短暂的空中之旅。

坐在缆车上向下望，牛儿、马儿、羊儿在绿油油的草甸上悠然的吃草。缆车外边是翻腾的云海，群峰若隐若现，让人有一种腾云驾雾，飘飘欲仙的感觉。到了海拔4580米时，缆车停了下来，导游建议有高原反应的游客不要登山。爸爸说：“你患了感冒，还没有康复。不如……”“不！”我打断了爸爸的话，坚定的说：“我一定要登上玉龙雪山。”我们走出休息室。展眼望去，一片茫茫雪原。

陡峭的山峰裸露在白雪之中，洋溢着一种雄奇之美。在皑皑白雪之上是一条蜿蜒的人造长廊。在时浓时淡的白雾中，若隐若现，让人以为那是传说中的天梯。为了游客安全，人们只能在长廊上行走，在指定的位置才可以与白雪零距离接触。生长于南方的我从来没见过洁白无瑕的雪。当我见到那一堆堆白雪，那种兴奋简直无法形容。我立刻飞奔过去，捧起一大堆雪看个究竟。“咦！”我愣住了：这雪怎么跟书本上说的不一样，书本上说雪是又松又软的，而我手上的雪却像一颗颗晶莹剔透的小珍珠，宛如南方的特色甜品——西米露。“女儿，快走吧！别发呆了。”

爸爸把我从沉思中拉了回来，“你看，妈妈都跑上去啦！”于是，我加快步伐，冲着前进。可到了4570米时，我一累得举步为艰，趴在栏杆上直喘气。“还有几十米，女儿，加油！加油！”爸爸大喊。终于到了4680米最高点！周围是一团团浓浓的白雾，玉龙雪山像一位害羞的小姑娘。

它的脸上覆盖这一层层白纱。让人无法看清它的脸庞。我失望极了，一屁股坐在供游人坐的木椅上，动也不想动。可是，才过了几分钟，云雾渐渐散开，顿时阳光灿烂，玉龙雪山慢慢拉开它神秘的脸纱。我终于可以一睹玉龙雪山的风采。只见天空湛蓝碧透，白云朵朵，镶嵌期间。云朵的边缘特别清晰，宛如画中。我仿佛置身于一个冰雪世界，好像空气也是冰凉冰凉的。

晶莹的雪耀眼夺目，群峰像被玉液清洗过一样，那景色美得无法形容。如果不是怕引起雪崩，我真想大喊一声：“我胜利了！我战胜了自己！”我下定决心，将来一定要登上玉龙雪山的最高峰，征服玉龙雪山！

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