我们可以将写心得体会理解成一种记录自己的方式’，在了解心得这一类文体后，大家一定都掌握写作技巧了，下面是58汇报网小编为您分享的后纺心得体会优秀5篇，感谢您的参阅。
后纺心得体会篇1
最近，我公司各项生产任务较重，为加强科室人员和车间一线员工的相互了解，进一步促进车间生产工作，我响应公司号召，于3月x日按要求在指定的外用洗剂车间参加劳动，任务是清洗瓶子和成品包装的工作。短短一周的工作体验，虽然繁重、劳累，却也感触颇多。
通过这次劳动，我对车间一线生产有了切身体会。封闭车间里、空气流通不好，工作量大，就是在这种环境下，他们日复一日地坚持工作，并且工作热情高涨，每个人虽然汗流浃背，仍能坚持认真工作，塑造了我们公司一线工人的良好形象。
通过这次劳动，我认识到了车间和科室岗位各有各的特点，各有各的工作侧重点。各岗位的职责要求是不一样的，无法简单的用等号来衡量。所以只有通过相互理解、相互支持、相互学习、相互沟通，增进了解，增强相互之间配合，共同提高公司各项业务水平。
通过这次劳动，融洽了科室与车间职工的关系。增加了相互之间的理解与认可，同时也激发了我的岗位热情和责任感。看到一线职工挥汗如雨，有条不紊的工作热情，我更加强坚定了“干一行、爱一行、专一行”的工作信心，决心认真做好自己的本职工作，以加倍的责任心和细心，通过公司内刊及时报道发生在我们幸福身边的人和事，将公司内刊《西安幸福报》办得更好，有不足之处请领导和同事们悉心指教和多加谅解，谢谢。
后纺心得体会篇2
对于我们高中毕业生来说，大学是一个神秘而有吸引力的存在。高中的时候，我们一直在为理想的大学而奔跑。我们憧憬未来，我们期待在大学里继续学习，充实自己，然后成为我们想成为的人。然后我们在x大学相遇，成为了朋友，同学，老师，同学。
军训是我们大学生活的第一道坎。
我把大学比作一条路，一条和我们短暂的人生经历完全不同的路。在这条路上，你不会看到班主任一直催你学习，你不会看到繁重的学业作业，你不会看到老师对每一科都有计划的指导和亲自指导的现象。你看到的都是你自己发现的。不会有班主任，只有辅导员；作业肯定会有，但是不会每天那么多，我们也不指望会那么累。老师不会一一指导你。你只能在课堂上专心听讲，从你所学的科目中获得你想要的知识。
这不是第一次改变。开学军训已经发生了第一个变化。
过了一个暑假，我们很多人已经习惯了没事玩手机，也没怎么锻炼自己，悄悄长胖了。与此同时，走路如风，坐如钟，站如松，我们对这些规则越来越陌生。驼背是常有的事。歪歪斜斜、松松垮垮地坐着，可以坐着从来不站，也可以躺着从来不坐。久而久之，倦怠之心越来越大。而军训就是我们改变这种状况的一剂猛药。
站成军人的姿势，像松树一样站??
昂起你的头，带我们走出x phone，改变低头族的低头。在团队中，每个人都代表一个群体。我们不是在孤军奋战，而是一个团队。站姿考验的不仅是我们的毅力，更是我们的团队意识。
安逸
服从教官的指挥，立正不仅仅是站直，稍息有一个确切的角度和统一性，这需要我们的密切配合。
报数
一条一条的遵守规则，考验的是我们的定力。如果我们不集中注意力，我们的声音怎么会接连响起？
像风一样行走。
动作要整齐，姿势要标准，不要给人一种走神的感觉。
家政
学习结束后，我们一定会回宿舍休息。出门在外，宿舍就是我们的第二个家。俗话说，“金窝不如自己的狗窝。”我们不能靠远方的家人来整理房间，而要靠我们自己。每个人都希望自己的房间干净整洁，看起来舒适。军训的内务整理是我们和寝室的朋友共同努力的结果。没有规则就无法实现方圆。虽然我们要花时间整理这些东西，但是谁不喜欢看起来很舒服的布置呢？
军训很辛苦很累，但是我们会收获很多。教官很严格，但也是一种奉献。为了让我们早日适应大学生活，从长远来看，他们也是在为我们四年后步入社会做准备。
后纺心得体会篇3
幼儿迷恋手机，这跟你的家庭环境有关。为什么孟母要三迁？不就是怕环境影响自己的孩子。
1、试想下，一个家庭里面只要有空闲的时间每个人都在玩手机，时间长了在这样的环境下孩子能不迷恋手机吗？如果家庭学习氛围很浓是绝不会出现一个爱玩手机的孩子。
2、很多家长因为各种原因让自己孩子过早的接触电子产品，孩子尝到甜头就自然会迷恋上电子产品。
孩子迷恋上手机对身体发育伤害很大，我们要怎么改掉孩子的坏习惯呢？
首先家长要以身作则，要做好一个榜样，在家里的时候有空闲时间可以多陪陪孩子阅读，多陪孩子进行户外活动。也可以多带孩子参加公益活动，让孩子知道不只有玩手机有趣，帮助他人比这个更有意义。
要改掉迷恋手机的坏习惯非一朝一夕的事情，要家长多配合多引导。
看到这个问题一下就点进来了，感觉非常有同感，我家女儿32个月，也是特别的爱玩手机。经过我长达一个多月的努力，从迷恋到有节制的玩手机。
我来给大家分享几点我是怎么做的：
1、爸爸、妈妈在家要给孩子树立榜样。
不要总是当着孩子的面去玩手机，我和爸爸下班到家之后会把手机调成响铃状态放在衣橱里面，如果有电话来，我们就可以听到。大人不去玩手机孩子也自然想不起来去玩手机。
2、给孩子提前约定好看手机的时间，说到做到。
娃儿喜欢看小猪佩奇的动画片，每次我会给她提前约定："宝贝，今天呢你可以拿着妈妈的手机看2集小猪佩奇的动画片，看完2集之后我们两个一起来藏猫猫，你觉得怎么样？孩子连连点头：好呀、好呀！”
3、安排和孩子的特殊时光
因为我自己比较喜欢画画，我经常带着孩子一起涂涂画画、做手工，让孩子动手的事情貌似娃儿都特别的感兴趣，自己也想不起来玩手机了。
4、户外运动
我们可以带着娃儿去下楼多多的去运动，自己骑滑板车、滑滑梯、给小伙伴们一起玩耍，注意力被分散了，不会想着去玩手机了。
娃儿玩手机会让大人很困扰，当我们可以掌握一定的方法针对孩子玩手机，就可以把娃从“手机宝宝”的道路上拉回来，焦虑远离，轻松育儿。
后纺心得体会篇4
在中国，大学生是一个令人心疼的群体，承载着人们很多的希望。他们有知识、有梦想、有旺盛的生命活力和火热的青春激情。
在学校校园，大学生社团是一道美丽的风光。据统计，60%以上的在校学生属于一个或几个社团，而90%以上的学院生参与过由社团参加的某些活动。从学校时代的固定班级和沉重的学习任务中解脱出来，迈过18岁的门槛，大学生们马上地跨越学校、专业和年级的界限，按照自己的兴趣、特长或意愿，自由地组合在一起，建立了诸多各样的社团。这些社团可以分为理论学习、学术技术、文学美术、体育健身、志愿服务、社会政治、同乡会等特点。在社团里，可以了解新同学，和志同道合的朋友交流思想，可以一起读书或打球，可以参加讲座；也可以走出校园，参加社会实践，了解美国现实。在社团里的日子通常是大学期间最难忘的历程：在社团里学到了教学上学不到的东西，结识了人生都难忘的同学。
首先要选择自己感兴趣的社团，因为专注一项工作的前提是偏爱他，所以擅长文艺的朋友可以选择表演协会；偏爱讲演的朋友可以选择演讲社、林莽文学社；喜好跑步的朋友可以选择网球协会、足球协会等成为挥洒兴趣的天地；珍惜环境喜好自然的朋友可以选取生态环境学舌；善于助人的朋友可以参与青年志愿者等。
1、选择管理完善的社团，只有在这些常常举办活动，有较多组织、管理体制的社团，才能学到东西。所以在你做出选择之前，应该查阅该社团的相关资料，切勿贸然地随意作出选择。
2、可以选取跨专业的社团，文理渗透，以提升自己的综合能力。
选择不可更加草率，需要慎重选用要认真了解所要加入学生社团的运作能力水准，了解师生社团已经举办的活动，明确学生社团对自身发展已经发挥什么样的作用或者自己在学生社团中将扮演什么角色，而且也要为学员社团多提供活动建议，调动自己的积极性，同时也能让学员社团多组织会员喜欢的活动。
3、不能贪多，要做到适可而止。参加社团组织虽然好，但其前提是不要与正常的学习相矛盾。有的人认为社团活动丰富多彩，很有意思，就一连参加好几个社团，整天不是到这个社团开会，就是去那些社团值班，如此繁忙，难免顾此失彼，更有甚者严重妨碍学业，得不偿失。建议新生选择一两个自己最感兴趣的、最擅长的社团即可，毕竟学生而是以学习为主。
后纺心得体会篇5
1、实践的目的。
通过摄影实践考察自己对人像摄影课程的学习的实际掌握。运用在课程中学到的理论知识去寻找并揣摩如何拍摄好人像的方法。通过实践的锻炼，体会到拍摄人像是容易的，但拍摄好的人像作品是需要付出很多努力的，是需要认真的学习理论知识，并大量的观摩前人优秀的作品。同时，还要对自己使用的器材有全面的了解和熟练的运用，所以，我认识到再认真的系统的全面的学习一遍老师的课件是非常重要的，通过这次的学习，使自己平时在拍摄中遇到的一些问题迎刃而解啦。比如，对光线的处理，尤其是室外对自然光线的运用，姿态的处理和一些小道具的辅衬的运用以及人像摄影的空间分配等等，好多的知识让我在今后的人像拍摄中受益匪浅。
2、实践的准备工作及拍摄计划。
为了拍摄好老师布置的作业，能够使自己的作品更能表现出对所学理论知识的成果的体现，我使用了nikon d300相机，百诺的三脚架，以及必要的快门线，反光板，等等器材。照片中的模特儿是我好友的同学小沫，一位美丽的外企白领，同时也是一位摄影发烧友，当我告诉她需要做我的模特儿时，她欣然同意，使我能顺利的完成我的作业，其中我选取了其中四张作为我的作业，不过遗憾的是我拍摄的小沫的全景照片我并不满意，只好选取了一张我去年夏天拍摄的一张我表妹的照片，我觉得她做出的怪怪的姿势更符合我对这个作品的理解。
3、我对拍摄过程的阐述。
第一幅特写人像作品是在家中完成的，为了体现出光线的作用，我采用了逆光拍摄，由于模特儿身后的阳台杂乱无章，我选择了大光圈，和100mm焦距，虚化背景，同时提高了感光度至400，使用了三角架。
第二幅近景人像，第三幅半身人像和第五幅造型人像，都是在青龙湖拍摄的，大约时间使在下午三四点钟，这个时候的光线柔和并不刺眼，光比不大，更能反映出模特儿光滑的肤色，同时，为了能够在拍摄中体现模特的职业性，我要求她换上一套职业装，和一套黑色的绒衣配上红色的围巾，透出模特儿的气质来。为了虚化背景，突出人物，都使用了180mm的焦距和3。5的光圈，使用了三脚架为了得到更清晰的画面。同时，使用了金色反光板对面部进行了补光。
第四幅全身人像是我去年拍摄的，在宣武公园里。下午三点左右，为了体现表妹活泼的个性，我让她随意做动作，这张作品中的姿势是我觉得比较满意的一张。因为觉得前期拍摄的曝光有点过度，后期选择了ps处理，加了滤镜效果，可以看出表妹白皙的肤色不至于太刺眼。同时，用80mm焦距拍摄，稍稍的虚化背景，同时也能分辨出环境地点。
4、摄影实践中得到的经验和教训。
通过摄影的实践拍摄，发现把所学到的理论知识运用到实际的拍摄中还是会使自己在技术方面和对人像摄影的空间分配等等，有了新的提高和更深的理解。同时对光线的运用及布光的处理，不再盲目了，但毕竟学海无涯，通过学习比较以及对自己拍摄的作品的不断理解和揣摩，也发现很多缺陷，比如，在特写作品的构图上，感觉到画面比例有点紧，模特的头上部被镜头卡掉了，其他几幅作品光的运用还可以更胆大些，或加大光比，勾勒出模特的脸部曲线，这也符合该模特的气质，同时在色彩和画面的整体分配上还应多选择鲜艳的色彩，使画面饱满些，明暗比例搭配更合理些，当然，拍摄出好的作品还需要我不断总结经验和教训，使得自己拍摄出更好的作品来。
对于拍摄短片的感受，可以罗列出以下一些问题。
首先是关于拍摄短片的类型和题材的问题。没有明确自己是拍摄哪一种类型，到底是纪录片还是实验影像？其实这个问题也跟自己没有去仔细斟酌选择好的题材有关，到底自己做的《民族题材》是要表达积极的还是批判的？没有清晰的意识，对于自己的短片的根本思想模糊不清，单单只考虑到呈现给观众的画面，而没有考虑到更深层的意义，而往往一个好的作品内涵才是最重要的，并不全是画面和一些浮华的东西。
其次是关于撰写剧本的问题。从这次拍摄来看，剧本写很混乱，只有自己能看懂，因为剧本的问题，所以在拍摄的过程中就出现了许多麻烦。总结了几个方面原因：其一是没有仔细去研究规范化的剧本，并且去躬心实践。其二是知识结构不够广，选择了《民族题材》创作，但是对民族这个词的概念研究不够深，挖掘不出更深的东西来写。其三是思想结构不稳，过多的考虑画面导致根本思想飘忽不定，出现了为了表达镜头画面而改变中心思想的重大错误。其四是文学写作水平不够高，写出来的东西没有文化水平，包括其中问少数民族的问题水平也很底，问出来的问题无关紧要，没有群体性和针对性。虽然是学艺术的，但是艺术与文学是相关的，文学水平对片子是有很高的提升的。
再次是实施拍摄的问题。从拍摄《民族题材纪录片》的能力
来看，首先是没有一个不干扰被摄对象的概念，总是希望被摄者按照自己的期望来表演，这其实是纪录片最忌讳的问题。其次是没有与被摄对象沟通的能力，使被摄者面对镜头变的拘谨而不自然。再次是没有一个适应环境的能力，不知道跟被摄者周围的人物接触和沟通，比如老师讲课的时候，不知道和老师交涉等。
最后是没有一个持之以恒的精神，遇到问题和困难就退缩，就像老师说的，没有湖南人的精神，要吃得苦、耐的烦、不怕死、霸的蛮。从拍摄的技术上来看也有很多问题。首先是对于器材的选择不熟练，这关键是对各种器材的性能不了解，没有花心思去研究，甚至有些机器不会用，这是很不应该发生的事情。其次是对焦的问题，跟焦的时候不太精确，有时候出现跑焦的问题，这也是跟器材的熟练程度有关。有时候在太暗的情况下光圈开的太大，导致对焦很困难，不会处理这样的问题等。
再次是机器端的不够稳，这是跟拍摄的太少有关，因为纪录片大部分是手持拍摄的，并且被摄对象的动向没有预见性，是随机性的，随时有变动，所以对于手持拍摄的姿势要求很高。总之实施拍摄是拍摄短片中最重要的环节，也是出现的问题最多的环节，有待以后慢慢学习和实践。
最后是关于剪辑和编辑的问题，在剪辑的过程中对于软件的熟悉度还远远不够，没有花心思的研究和学习上面，关键还是拍摄的过程中出问题，导致对剪辑的信心不是很大，没有很大的兴趣。在剪辑的问题上以后还要加倍的补回来，虚心学习。
总之这次拍摄的问题非常的多，究其原因，还是心思不在学习上面，没有进取心和上进心。白白浪费了一学期。在最后的大学一年里面要加倍努力，时刻勉励自己。
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